Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie, avec de l’huile de soja, avec du sel
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.6 g
Glucides9.5 g
Lipides4.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 1.6 g 3%
- Glucides 9.5 g 3%
- Lipides 4.2 g 5%
- Fibres 3.1 g 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.6 g | 9.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.8 g | 4.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.4 g | 14.3 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3.3 g | 19.1 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4.1 g | 23.8 g | 10.5 g |
Questions sur : Salade
Combien de calories dans 100 g de salade ?
100 g de salade : 88 kcal, 1.6 g de protéines, 9.5 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade ?
50 g de salade : 44 kcal, 0.8 g de protéines, 4.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade ?
150 g de salade : 132 kcal, 2.4 g de protéines, 14.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade ?
200 g de salade : 176 kcal, 3.3 g de protéines, 19.1 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade ?
250 g de salade : 220 kcal, 4.1 g de protéines, 23.8 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Source : tbca BRC0429B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues