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Salade de roquette

Calories et valeurs nutritionnelles

avec de l’huile de soja, avec du sel

143

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,1 g

Glucides0,3 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	143	2,1 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	72	1,1 g	0,1 g	7,2 g
150 g	150 g	215	3,2 g	0,4 g	22 g
200 g	200 g	286	4,2 g	0,5 g	29 g
250 g	250 g	358	5,3 g	0,6 g	36 g

Combien de calories dans 100 g de salade de roquette ?

100 g de salade de roquette : 143 kcal, 2,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de roquette ?

50 g de salade de roquette : 72 kcal, 1,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de roquette ?

150 g de salade de roquette : 215 kcal, 3,2 g de protéines, 0,4 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de roquette ?

200 g de salade de roquette : 286 kcal, 4,2 g de protéines, 0,5 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de roquette ?

250 g de salade de roquette : 358 kcal, 5,3 g de protéines, 0,6 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : tbca BRC0634B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues