Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de roquette

Calories et valeurs nutritionnelles

sans huile, non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,5 g

Glucides0,3 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	2,5 g	0,3 g	0,1 g
50 g	50 g	9	1,2 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	3,7 g	0,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	5 g	0,6 g	0,2 g
250 g	250 g	43	6,2 g	0,7 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de salade de roquette ?

100 g de salade de roquette : 17 kcal, 2,5 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de roquette ?

50 g de salade de roquette : 9 kcal, 1,2 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de roquette ?

150 g de salade de roquette : 26 kcal, 3,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de roquette ?

200 g de salade de roquette : 34 kcal, 5 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de roquette ?

250 g de salade de roquette : 43 kcal, 6,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0637B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues