Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de roquette
Calories et valeurs nutritionnelles
avec une vinaigrette au persil, au jus de citron et à l’huile d’olive, avec du sel
49
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides0,8 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 0,8 g 0%
- Lipides 3,5 g 4%
- Fibres 2,3 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,6 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,8 g | 1,5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 1,9 g | 8,7 g |
Questions sur : Salade de roquette
Combien de calories dans 100 g de salade de roquette ?
100 g de salade de roquette : 49 kcal, 2,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de roquette ?
50 g de salade de roquette : 25 kcal, 1,2 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de roquette ?
150 g de salade de roquette : 74 kcal, 3,6 g de protéines, 1,2 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de roquette ?
200 g de salade de roquette : 98 kcal, 4,8 g de protéines, 1,5 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de roquette ?
250 g de salade de roquette : 123 kcal, 6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Source : tbca BRC0635B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues