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Riz complet

Calories et valeurs nutritionnelles

non cuit

347

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,6 g

Glucides69 g

Lipides3,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	347	7,6 g	69 g	3,1 g
50 g	50 g	174	3,8 g	35 g	1,6 g
150 g	150 g	521	11 g	104 g	4,7 g
200 g	200 g	694	15 g	138 g	6,2 g
250 g	250 g	868	19 g	173 g	7,8 g

Combien de calories dans 100 g de riz complet ?

100 g de riz complet : 347 kcal, 7,6 g de protéines, 69 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz complet ?

50 g de riz complet : 174 kcal, 3,8 g de protéines, 35 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz complet ?

150 g de riz complet : 521 kcal, 11 g de protéines, 104 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz complet ?

200 g de riz complet : 694 kcal, 15 g de protéines, 138 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz complet ?

250 g de riz complet : 868 kcal, 19 g de protéines, 173 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Source : ausnut F007648 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues