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Avoine et riz complet

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des fruits secs ajoutés, non cuits

335

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,5 g

Glucides68 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	335	6,5 g	68 g	2,5 g
50 g	50 g	168	3,3 g	34 g	1,3 g
150 g	150 g	503	9,8 g	103 g	3,8 g
200 g	200 g	670	13 g	137 g	5 g
250 g	250 g	838	16 g	171 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g d’avoine et riz complet ?

100 g d’avoine et riz complet : 335 kcal, 6,5 g de protéines, 68 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’avoine et riz complet ?

50 g d’avoine et riz complet : 168 kcal, 3,3 g de protéines, 34 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’avoine et riz complet ?

150 g d’avoine et riz complet : 503 kcal, 9,8 g de protéines, 103 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’avoine et riz complet ?

200 g d’avoine et riz complet : 670 kcal, 13 g de protéines, 137 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’avoine et riz complet ?

250 g d’avoine et riz complet : 838 kcal, 16 g de protéines, 171 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : ausnut F007655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues