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Poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

de rôtissage, viande foncée, viande seule, cuit, rôti

178

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides8,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	178	23 g	8,8 g
1 portion	140 g	249	33 g	12 g
2 portions	280 g	498	65 g	25 g
½ portion	70 g	125	16 g	6,1 g
3 portions	420 g	748	98 g	37 g
4 portions	560 g	997	130 g	49 g
50 g	50 g	89	12 g	4,4 g
150 g	150 g	267	35 g	13 g
200 g	200 g	356	47 g	18 g
250 g	250 g	445	58 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de poulet ?

100 g de poulet : 178 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (140 g) de poulet ?

1 portion (140 g) de poulet : 249 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (280 g) de poulet ?

2 portions (280 g) de poulet : 498 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (70 g) de poulet ?

½ portion (70 g) de poulet : 125 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (420 g) de poulet ?

3 portions (420 g) de poulet : 748 kcal, 98 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (560 g) de poulet ?

4 portions (560 g) de poulet : 997 kcal, 130 g de protéines, 0 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet ?

50 g de poulet : 89 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet ?

150 g de poulet : 267 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173639 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues