Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 33 g 66%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 58 mg 3%
  • Cholestérol 70 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 8,5 mg 53%
  • Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 225 mg 18%
  • Potassium 199 mg 4%
  • Zinc 0,83 mg 8%
  • Cuivre 0,09 mg 9%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 28,7 µg 52%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21333 g0 g8 g
50 g50 g10717 g0 g4 g
150 g150 g32050 g0 g12 g
200 g200 g42666 g0 g16 g
250 g250 g53383 g0 g20 g

Questions sur : Poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée

Combien de calories dans 100 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée ?

100 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée : 213 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée ?

50 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée : 107 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée ?

150 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée : 320 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée ?

200 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée : 426 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée ?

250 g de poulet à bouillir, viande blanche seulement, à l'étuvée : 533 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 653 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues