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Pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sodium 332 mg 14%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 9,7 mg 11%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,9 g | 13 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1 g | 6,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2,9 g | 19 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 3,8 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
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Questions sur : Pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés ?
100 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés : 113 kcal, 1,9 g de protéines, 13 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés ?
50 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés : 57 kcal, 1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés ?
150 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés : 170 kcal, 2,9 g de protéines, 19 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés ?
200 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés : 226 kcal, 3,8 g de protéines, 25 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés ?
250 g de pomme de terre, purée, préparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés : 283 kcal, 4,8 g de protéines, 32 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
