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Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de flocons, reconstituée avec du lait demi-écrémé et de l'eau, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 12 g 5%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 91,5 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 3,2 mg 4%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 36,5 mg 3%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 57,3 mg 5%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 0,96 µg 2%
- Iode 5,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 3,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 5,3 g | 25 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 6,6 g | 31 g | 1,3 g |
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Questions sur : Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée
Combien de calories dans 100 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée ?
100 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée : 69 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée ?
50 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée : 34 kcal, 1,3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée ?
150 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée : 103 kcal, 3,9 g de protéines, 19 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée ?
200 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée : 137 kcal, 5,3 g de protéines, 25 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée ?
250 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée : 171 kcal, 6,6 g de protéines, 31 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
