Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 12.6 g 5%
- Lipides 5.2 g 7%
- Acides gras saturés 1.9 g 9%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 1.7 g —
- Sodium 223 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47.9 µg 5%
- Vitamine C 8.6 mg 10%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine K 3.9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.77 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamine B12 0.11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 38.7 mg 3%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 16.3 mg 4%
- Phosphore 52.3 mg 4%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.11 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1.9 g | 12.6 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2.9 g | 18.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3.8 g | 25.2 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4.8 g | 31.5 g | 13 g |
Questions sur : Purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse
Combien de calories dans 100 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse ?
100 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse : 107 kcal, 1.9 g de protéines, 12.6 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse ?
50 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse : 54 kcal, 1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse ?
150 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse : 161 kcal, 2.9 g de protéines, 18.9 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse ?
200 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse : 214 kcal, 3.8 g de protéines, 25.2 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse ?
250 g de purée de pomme de terre, à base de flocons, reconstituée avec lait entier et matière grasse : 268 kcal, 4.8 g de protéines, 31.5 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues