Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sodium 257 mg 11%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,85 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 60 mg 5%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 1,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,1 g | 12 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,1 g | 18 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,1 g | 24 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
Aliments similaires
- Purée de pommes de terreprête à consommer106 kcal / 100 g
- Pomme de terre purée préparée à partir de flocons sans lait lait 2% m.g. et margarine ajoutéspréparée à partir de flocons sans lait, lait 2% M.G. et margarine ajoutés109 kcal / 100 g
- Purée de pommes de terre déshydratéepréparée à partir de flocons sans lait, lait entier et margarine ajoutés113 kcal / 100 g
- Pomme de terre purée flocons sans lait secsans lait, sec354 kcal / 100 g
- Flocons de purée de pommes de terremoyenne de produits industriels354 kcal / 100 g
- Flocons de purée de pommes de terre au lait94 kcal / 100 g
- Chair de pomme de terre bouilliecuites sans peau, chair, avec sel86 kcal / 100 g
- Soupe de pommes de terreinstantanée, déshydratée, non préparée343 kcal / 100 g
Questions sur : Pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté ?
100 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté : 108 kcal, 2,1 g de protéines, 12 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté ?
50 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté : 54 kcal, 1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté ?
150 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté : 162 kcal, 3,1 g de protéines, 18 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté ?
200 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté : 216 kcal, 4,1 g de protéines, 24 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté ?
250 g de pomme de terre, purée, déshydratée, granules sans lait, lait entier et beurre ajouté : 270 kcal, 5,1 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2174 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
