Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

avec la peau et la chair, à chair ferme, bouillie et égouttée, sans sel ajouté

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides11 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	54	1,7 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	27	0,8 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	81	2,5 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	108	3,3 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	135	4,2 g	27 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre ?

100 g de pomme de terre : 54 kcal, 1,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre ?

50 g de pomme de terre : 27 kcal, 0,8 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre ?

150 g de pomme de terre : 81 kcal, 2,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre ?

200 g de pomme de terre : 108 kcal, 3,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre ?

250 g de pomme de terre : 135 kcal, 4,2 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1184 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues