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Poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
d'eau de mer, filet ou pavé, cuit, avec sauce tomate (tomate à l'huile, oignon et ail), salé
105
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0,5 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 3,5 g 5%
- Fibres 0,5 g 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,9 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 44 g | 1,2 g | 8,8 g |
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Questions sur : Poisson
Combien de calories dans 100 g de poisson ?
100 g de poisson : 105 kcal, 18 g de protéines, 0,5 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson ?
50 g de poisson : 53 kcal, 8,9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson ?
150 g de poisson : 158 kcal, 27 g de protéines, 0,7 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson ?
200 g de poisson : 210 kcal, 35 g de protéines, 1 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson ?
250 g de poisson : 263 kcal, 44 g de protéines, 1,2 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : tbca BRC0222E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
