Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petits pois
Calories et valeurs nutritionnelles
grains, secs, cuits, égouttés, sans huile, salés
115
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides18 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 0,5 g 1%
- Fibres 4,4 g 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,9 g | 9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 45 g | 1,3 g |
Aliments similaires
- Petits pois en conserve67 kcal / 100 g
- Petits pois vertsen conserve, sans sel ajouté, égouttés69 kcal / 100 g
- Petits pois surgelés cuitssurgelés, cuits66 kcal / 100 g
- Petits pois bouillis/cuits à l'eaubouillis/cuits à l'eau81 kcal / 100 g
- Petits pois séchéscru303 kcal / 100 g
- Pois vertssecs, grains, crus304 kcal / 100 g
- Pois petits conserve solides égouttés sans sel ajoutéconserve, solides égouttés, sans sel ajouté69 kcal / 100 g
- Haricots vertsgousses, fraîches, cuites, égouttées, sans huile, salées36 kcal / 100 g
- Gousses de poispanées, sans sel199 kcal / 100 g
- Lentilles vertessèches, cuites avec du sel127 kcal / 100 g
Questions sur : Petits pois
Combien de calories dans 100 g de petits pois ?
100 g de petits pois : 115 kcal, 7,7 g de protéines, 18 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petits pois ?
50 g de petits pois : 58 kcal, 3,9 g de protéines, 9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petits pois ?
150 g de petits pois : 173 kcal, 12 g de protéines, 27 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petits pois ?
200 g de petits pois : 230 kcal, 15 g de protéines, 36 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petits pois ?
250 g de petits pois : 288 kcal, 19 g de protéines, 45 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : tbca BRC0074T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues