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Patate douce soufflée, congelée, non préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
congelée, non préparée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 29 g 10%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 7,7 g —
- Sodium 250 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 57 mg 4%
- Fer 0,4 mg 2%
- Potassium 248 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
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Questions sur : Patate douce soufflée, congelée, non préparée
Combien de calories dans 100 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée ?
100 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée : 161 kcal, 1,4 g de protéines, 29 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée ?
50 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée : 81 kcal, 0,7 g de protéines, 14 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée ?
150 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée : 242 kcal, 2 g de protéines, 43 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée ?
200 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée : 322 kcal, 2,7 g de protéines, 58 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée ?
250 g de patate douce soufflée, congelée, non préparée : 403 kcal, 3,4 g de protéines, 72 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
