Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frites de patates douces coupées en croix
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelées, non préparées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 209 kcal —
- Protéines 1.7 g 3%
- Glucides 22.1 g 8%
- Lipides 11.1 g 14%
- Acides gras saturés 0.9 g 5%
- Fibres 3.4 g 12%
- Sucres 6.5 g —
- Sodium 214 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4.2 mg 5%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 0.44 mg 2%
- Potassium 244 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1.7 g | 22.1 g | 11.1 g |
| 1 portion | 85 g | 178 | 1.4 g | 18.8 g | 9.4 g |
| 2 portions | 170 g | 355 | 2.9 g | 37.6 g | 18.9 g |
| ½ portion | 42.5 g | 89 | 0.7 g | 9.4 g | 4.7 g |
| 3 portions | 255 g | 533 | 4.3 g | 56.4 g | 28.3 g |
| 4 portions | 340 g | 711 | 5.8 g | 75.2 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.9 g | 11.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2.6 g | 33.2 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3.4 g | 44.2 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4.3 g | 55.3 g | 27.8 g |
Questions sur : Frites de patates douces coupées en croix
Combien de calories dans 100 g de frites de patates douces coupées en croix ?
100 g de frites de patates douces coupées en croix : 209 kcal, 1.7 g de protéines, 22.1 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de frites de patates douces coupées en croix ?
1 portion (85 g) de frites de patates douces coupées en croix : 178 kcal, 1.4 g de protéines, 18.8 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de frites de patates douces coupées en croix ?
2 portions (170 g) de frites de patates douces coupées en croix : 355 kcal, 2.9 g de protéines, 37.6 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de frites de patates douces coupées en croix ?
½ portion (42.5 g) de frites de patates douces coupées en croix : 89 kcal, 0.7 g de protéines, 9.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de frites de patates douces coupées en croix ?
3 portions (255 g) de frites de patates douces coupées en croix : 533 kcal, 4.3 g de protéines, 56.4 g de glucides et 28.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de frites de patates douces coupées en croix ?
4 portions (340 g) de frites de patates douces coupées en croix : 711 kcal, 5.8 g de protéines, 75.2 g de glucides et 37.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frites de patates douces coupées en croix ?
50 g de frites de patates douces coupées en croix : 105 kcal, 0.9 g de protéines, 11.1 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frites de patates douces coupées en croix ?
150 g de frites de patates douces coupées en croix : 314 kcal, 2.6 g de protéines, 33.2 g de glucides et 16.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues