Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Patate douce, conserve, sous vide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, sous vide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 91 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 5 g —
- Sodium 53 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 399 µg 44%
- Vitamine C 26,4 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13 mg 2%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0,89 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 312 mg 7%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,46 mg 20%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 portion | 255 g | 232 | 4,2 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 portions | 510 g | 464 | 8,4 g | 99 g | 1 g |
| ½ portion | 127,5 g | 116 | 2,1 g | 25 g | 0,3 g |
| 3 portions | 765 g | 696 | 13 g | 148 g | 1,5 g |
| 4 portions | 1020 g | 928 | 17 g | 197 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4,1 g | 48 g | 0,5 g |
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Questions sur : Patate douce, conserve, sous vide
Combien de calories dans 100 g de patate douce, conserve, sous vide ?
100 g de patate douce, conserve, sous vide : 91 kcal, 1,7 g de protéines, 19 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de patate douce, conserve, sous vide ?
1 portion (255 g) de patate douce, conserve, sous vide : 232 kcal, 4,2 g de protéines, 49 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de patate douce, conserve, sous vide ?
2 portions (510 g) de patate douce, conserve, sous vide : 464 kcal, 8,4 g de protéines, 99 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de patate douce, conserve, sous vide ?
½ portion (127,5 g) de patate douce, conserve, sous vide : 116 kcal, 2,1 g de protéines, 25 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de patate douce, conserve, sous vide ?
3 portions (765 g) de patate douce, conserve, sous vide : 696 kcal, 13 g de protéines, 148 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de patate douce, conserve, sous vide ?
4 portions (1020 g) de patate douce, conserve, sous vide : 928 kcal, 17 g de protéines, 197 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de patate douce, conserve, sous vide ?
50 g de patate douce, conserve, sous vide : 46 kcal, 0,8 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de patate douce, conserve, sous vide ?
150 g de patate douce, conserve, sous vide : 137 kcal, 2,5 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168485 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
