Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Citrouille, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
96
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.4 g
Glucides23 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 22.5 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1157 µg 129%
- Vitamine C 4.2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Vitamine K 16 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Biotine (B7) 0.4 µg 1%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9.8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0.35 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.7 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.4 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.2 g | 11.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.6 g | 34.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0.8 g | 46 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 57.5 g | 0.3 g |
Questions sur : Citrouille, conserve
Combien de calories dans 100 g de citrouille, conserve ?
100 g de citrouille, conserve : 96 kcal, 0.4 g de protéines, 23 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de citrouille, conserve ?
50 g de citrouille, conserve : 48 kcal, 0.2 g de protéines, 11.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de citrouille, conserve ?
150 g de citrouille, conserve : 144 kcal, 0.6 g de protéines, 34.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de citrouille, conserve ?
200 g de citrouille, conserve : 193 kcal, 0.8 g de protéines, 46 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de citrouille, conserve ?
250 g de citrouille, conserve : 241 kcal, 1 g de protéines, 57.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 422 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues