Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Citrouille, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
96
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides23 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 23 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1157 µg 129%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 16 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Biotine (B7) 0,4 µg 1%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,7 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0,8 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 58 g | 0,3 g |
Aliments similaires
- Courgecuite, bouillie, égouttée, avec du sel18 kcal / 100 g
- Carottes en conserve29 kcal / 100 g
- Citrouille bouillie égouttéebouillie, égouttée20 kcal / 100 g
- Potiron confit293 kcal / 100 g
- Haricots verts en conservecanned12 kcal / 100 g
- Poireau en conserveen conserve
- Soupe de potironprête à consommer, en conserve42 kcal / 100 g
- Crème de courgenon salée87 kcal / 100 g
- Citrouille bouillie égouttée sel ajoutébouillie, égouttée, salée18 kcal / 100 g
- Artichaut conserve50 kcal / 100 g
Questions sur : Citrouille, conserve
Combien de calories dans 100 g de citrouille, conserve ?
100 g de citrouille, conserve : 96 kcal, 0,4 g de protéines, 23 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de citrouille, conserve ?
50 g de citrouille, conserve : 48 kcal, 0,2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de citrouille, conserve ?
150 g de citrouille, conserve : 144 kcal, 0,6 g de protéines, 35 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de citrouille, conserve ?
200 g de citrouille, conserve : 193 kcal, 0,8 g de protéines, 46 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de citrouille, conserve ?
250 g de citrouille, conserve : 241 kcal, 1 g de protéines, 58 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 422 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
