Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 50 kcal —
  • Protéines 3.5 g 7%
  • Glucides 7.3 g 3%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 3.9 g 14%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 271 mg 12%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8.8 µg 1%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.19 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0.34 mg 7%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 50.8 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 44.9 mg 3%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 59.7 mg 14%
  • Phosphore 85.6 mg 7%
  • Potassium 352 mg 7%
  • Zinc 0.49 mg 4%
  • Cuivre 0.23 mg 26%
  • Manganèse 0.26 mg 11%
  • Sélénium 0.2 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g503.5 g7.3 g0.2 g
50 g50 g251.7 g3.6 g0.1 g
150 g150 g755.2 g10.9 g0.2 g
200 g200 g1006.9 g14.5 g0.3 g
250 g250 g1258.7 g18.2 g0.4 g

Questions sur : Artichaut, conserve

Combien de calories dans 100 g d’artichaut, conserve ?

100 g d’artichaut, conserve : 50 kcal, 3.5 g de protéines, 7.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’artichaut, conserve ?

50 g d’artichaut, conserve : 25 kcal, 1.7 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’artichaut, conserve ?

150 g d’artichaut, conserve : 75 kcal, 5.2 g de protéines, 10.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’artichaut, conserve ?

200 g d’artichaut, conserve : 100 kcal, 6.9 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’artichaut, conserve ?

250 g d’artichaut, conserve : 125 kcal, 8.7 g de protéines, 18.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6618 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues