Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salsifis, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
égoutté
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides4.3 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 1 g —
- Sodium 243 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.6 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Magnésium 8.9 mg 2%
- Potassium 173 mg 4%
- Sélénium 0.6 µg 1%
- Iode 0.2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.7 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3.3 g | 10.8 g | 0.4 g |
Questions sur : Salsifis, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g de salsifis, appertisé, égoutté ?
100 g de salsifis, appertisé, égoutté : 29 kcal, 1.3 g de protéines, 4.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salsifis, appertisé, égoutté ?
50 g de salsifis, appertisé, égoutté : 15 kcal, 0.7 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salsifis, appertisé, égoutté ?
150 g de salsifis, appertisé, égoutté : 44 kcal, 2 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salsifis, appertisé, égoutté ?
200 g de salsifis, appertisé, égoutté : 58 kcal, 2.7 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salsifis, appertisé, égoutté ?
250 g de salsifis, appertisé, égoutté : 73 kcal, 3.3 g de protéines, 10.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues