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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Calories et valeurs nutritionnelles

134

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,8 g

Glucides16 g

Lipides4,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 134 kcal —
Protéines 5,8 g 12%
Glucides 16 g 6%
Lipides 4,7 g 6%
Acides gras saturés 1 g 5%
Fibres 2,7 g 10%
Sucres 2,5 g —
Sodium 336 mg 15%
Cholestérol 8 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 13 µg 1%
Vitamine C 0,8 mg 1%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 1,4 mg 9%
Vitamine K 7,6 µg 6%
Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
Niacine (B3) 3,5 mg 22%
Vitamine B6 0,15 mg 9%
Folates (B9) 16 µg 4%
Vitamine B12 0,24 µg 10%
Choline 15,6 mg 3%

Minéraux

Calcium 19 mg 1%
Fer 1,4 mg 8%
Magnésium 36 mg 9%
Phosphore 94 mg 8%
Potassium 197 mg 4%
Zinc 1,3 mg 12%
Cuivre 0,15 mg 17%
Sélénium 20,8 µg 38%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	134	5,8 g	16 g	4,7 g
1 portion	411 g	551	24 g	64 g	19 g
2 portions	822 g	1101	48 g	129 g	39 g
½ portion	205,5 g	275	12 g	32 g	9,7 g
3 portions	1233 g	1652	72 g	193 g	58 g
4 portions	1644 g	2203	96 g	257 g	78 g
50 g	50 g	67	2,9 g	7,8 g	2,4 g
150 g	150 g	201	8,7 g	23 g	7,1 g
200 g	200 g	268	12 g	31 g	9,5 g
250 g	250 g	335	15 g	39 g	12 g

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Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ?

100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 134 kcal, 5,8 g de protéines, 16 g de glucides et 4,7 g de lipides.

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½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 275 kcal, 12 g de protéines, 32 g de glucides et 9,7 g de lipides.

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3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 1652 kcal, 72 g de protéines, 193 g de glucides et 58 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ?

4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 2203 kcal, 96 g de protéines, 257 g de glucides et 78 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ?

50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 67 kcal, 2,9 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat ?

150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat : 201 kcal, 8,7 g de protéines, 23 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146623 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues