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Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Calories et valeurs nutritionnelles

202

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,9 g

Glucides13 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 202 kcal —
Protéines 5,9 g 12%
Glucides 13 g 5%
Lipides 14 g 18%
Acides gras saturés 4,3 g 21%
Fibres 1,9 g 7%
Sucres 0,7 g —
Sodium 563 mg 24%
Cholestérol 24 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 51 µg 6%
Vitamine C 0,1 mg 0%
Vitamine D 0,2 µg 1%
Vitamine E 1,5 mg 10%
Vitamine K 7,6 µg 6%
Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
Niacine (B3) 2,2 mg 14%
Vitamine B6 0,08 mg 5%
Folates (B9) 11 µg 3%
Vitamine B12 0,11 µg 5%
Choline 11,2 mg 2%

Minéraux

Calcium 32 mg 2%
Fer 0,93 mg 5%
Magnésium 30 mg 7%
Phosphore 100 mg 8%
Potassium 85 mg 2%
Zinc 0,94 mg 9%
Cuivre 0,12 mg 13%
Sélénium 20,5 µg 37%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	202	5,9 g	13 g	14 g
1 portion	250 g	505	15 g	33 g	34 g
2 portions	500 g	1010	30 g	66 g	69 g
½ portion	125 g	253	7,4 g	16 g	17 g
3 portions	750 g	1515	44 g	99 g	103 g
4 portions	1000 g	2020	59 g	131 g	137 g
50 g	50 g	101	3 g	6,6 g	6,9 g
150 g	150 g	303	8,9 g	20 g	21 g
200 g	200 g	404	12 g	26 g	27 g

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Questions sur : Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 202 kcal, 5,9 g de protéines, 13 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

1 portion (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 505 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

2 portions (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 1010 kcal, 30 g de protéines, 66 g de glucides et 69 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

½ portion (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 253 kcal, 7,4 g de protéines, 16 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

3 portions (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 1515 kcal, 44 g de protéines, 99 g de glucides et 103 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

4 portions (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 2020 kcal, 59 g de protéines, 131 g de glucides et 137 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 101 kcal, 3 g de protéines, 6,6 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant ?

150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant : 303 kcal, 8,9 g de protéines, 20 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146721 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues