Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau, sans pépins, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 61 mg 68%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.22 mg 1%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.11 mg 1%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1.1 g | 10.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1.5 g | 14.3 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1.9 g | 17.9 g | 0.1 g |
Questions sur : Pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru ?
100 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru : 38 kcal, 0.8 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru ?
50 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru : 19 kcal, 0.4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru ?
150 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru : 58 kcal, 1.1 g de protéines, 10.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru ?
200 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru : 77 kcal, 1.5 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru ?
250 g de pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru : 96 kcal, 1.9 g de protéines, 17.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13614 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues