Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 68 kcal —
  • Protéines 2,6 g 5%
  • Glucides 9 g 3%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 1%
  • Fibres 5,4 g 19%
  • Sucres 8,9 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31,2 µg 3%
  • Vitamine C 228 mg 253%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 0,26 mg 1%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 40 mg 3%
  • Potassium 417 mg 9%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,23 mg 26%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 0,5 µg 1%
  • Iode 0,71 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g682,6 g9 g1 g
50 g50 g341,3 g4,5 g0,5 g
150 g150 g1023,8 g14 g1,4 g
200 g200 g1375,1 g18 g1,9 g
250 g250 g1716,4 g23 g2,4 g

Questions sur : Goyave, chair sans peau, crue

Combien de calories dans 100 g de goyave, chair sans peau, crue ?

100 g de goyave, chair sans peau, crue : 68 kcal, 2,6 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de goyave, chair sans peau, crue ?

50 g de goyave, chair sans peau, crue : 34 kcal, 1,3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de goyave, chair sans peau, crue ?

150 g de goyave, chair sans peau, crue : 102 kcal, 3,8 g de protéines, 14 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de goyave, chair sans peau, crue ?

200 g de goyave, chair sans peau, crue : 137 kcal, 5,1 g de protéines, 18 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de goyave, chair sans peau, crue ?

250 g de goyave, chair sans peau, crue : 171 kcal, 6,4 g de protéines, 23 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13083 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues