Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisins muscadine
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0.5 g 1%
- Fibres 3.9 g 14%
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 6.5 mg 7%
- Riboflavine (B2) 1.5 mg 115%
- Folates (B9) 2 µg 1%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0.26 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 2 mg 86%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.8 g | 10 g | 0.5 g |
| 1 portion | 6 g | 3 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 portions | 12 g | 7 | 0.1 g | 1.2 g | 0.1 g |
| ½ portion | 3 g | 2 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 portions | 18 g | 10 | 0.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 4 portions | 24 g | 14 | 0.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.2 g | 15 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.6 g | 20.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2 g | 25.1 g | 1.2 g |
Questions sur : Raisins muscadine
Combien de calories dans 100 g de raisins muscadine ?
100 g de raisins muscadine : 57 kcal, 0.8 g de protéines, 10 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6 g) de raisins muscadine ?
1 portion (6 g) de raisins muscadine : 3 kcal, 0 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (12 g) de raisins muscadine ?
2 portions (12 g) de raisins muscadine : 7 kcal, 0.1 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3 g) de raisins muscadine ?
½ portion (3 g) de raisins muscadine : 2 kcal, 0 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (18 g) de raisins muscadine ?
3 portions (18 g) de raisins muscadine : 10 kcal, 0.1 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (24 g) de raisins muscadine ?
4 portions (24 g) de raisins muscadine : 14 kcal, 0.2 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisins muscadine ?
50 g de raisins muscadine : 29 kcal, 0.4 g de protéines, 5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisins muscadine ?
150 g de raisins muscadine : 86 kcal, 1.2 g de protéines, 15 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues