Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, avec pépins, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.4 g

Glucides14.3 g

Lipides1.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	81	1.4 g	14.3 g	1.2 g
50 g	50 g	41	0.7 g	7.2 g	0.6 g
150 g	150 g	122	2.2 g	21.5 g	1.8 g
200 g	200 g	162	2.9 g	28.6 g	2.4 g
250 g	250 g	203	3.6 g	35.8 g	3 g

Combien de calories dans 100 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?

100 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : 81 kcal, 1.4 g de protéines, 14.3 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?

50 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : 41 kcal, 0.7 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?

150 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : 122 kcal, 2.2 g de protéines, 21.5 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?

200 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : 162 kcal, 2.9 g de protéines, 28.6 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue ?

250 g de grenade, chair sans peau, avec pépins, crue : 203 kcal, 3.6 g de protéines, 35.8 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues