Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Navet, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
25
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides3,8 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 29 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,1 µg 0%
- Vitamine C 5,6 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37,3 mg 3%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 8,8 mg 2%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,05 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,9 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,8 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,3 g | 9,5 g | 0,5 g |
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Questions sur : Navet, cuit
Combien de calories dans 100 g de navet, cuit ?
100 g de navet, cuit : 25 kcal, 0,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de navet, cuit ?
50 g de navet, cuit : 13 kcal, 0,5 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de navet, cuit ?
150 g de navet, cuit : 38 kcal, 1,4 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de navet, cuit ?
200 g de navet, cuit : 50 kcal, 1,8 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de navet, cuit ?
250 g de navet, cuit : 63 kcal, 2,3 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
