Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Betterave rouge, cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite
42
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides7.1 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 6.7 g —
- Sodium 90 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.21 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.31 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.4 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.2 g | 10.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 2.9 g | 14.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 3.6 g | 17.8 g | 1 g |
Questions sur : Betterave rouge, cuite
Combien de calories dans 100 g de betterave rouge, cuite ?
100 g de betterave rouge, cuite : 42 kcal, 1.4 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de betterave rouge, cuite ?
50 g de betterave rouge, cuite : 21 kcal, 0.7 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de betterave rouge, cuite ?
150 g de betterave rouge, cuite : 62 kcal, 2.2 g de protéines, 10.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de betterave rouge, cuite ?
200 g de betterave rouge, cuite : 83 kcal, 2.9 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de betterave rouge, cuite ?
250 g de betterave rouge, cuite : 104 kcal, 3.6 g de protéines, 17.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20003 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues