Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Betterave

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve dans l’eau, en tranches, égouttée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides10 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	52	1 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,5 g	5,2 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,5 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	104	2 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	130	2,5 g	26 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de betterave ?

100 g de betterave : 52 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de betterave ?

50 g de betterave : 26 kcal, 0,5 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de betterave ?

150 g de betterave : 78 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de betterave ?

200 g de betterave : 104 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de betterave ?

250 g de betterave : 130 kcal, 2,5 g de protéines, 26 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1096 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues