Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céleri-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides4.6 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 2.8 g —
- Sodium 58.2 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2.1 µg 0%
- Vitamine C 2.7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.22 mg 1%
- Niacine (B3) 0.92 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 52.4 mg 4%
- Fer 0.32 mg 2%
- Magnésium 15.1 mg 4%
- Phosphore 58 mg 5%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.27 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.3 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 2 g | 6.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 73 | 2.6 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 3.3 g | 11.5 g | 2.2 g |
Questions sur : Céleri-rave
Combien de calories dans 100 g de céleri-rave ?
100 g de céleri-rave : 37 kcal, 1.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céleri-rave ?
50 g de céleri-rave : 18 kcal, 0.7 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céleri-rave ?
150 g de céleri-rave : 55 kcal, 2 g de protéines, 6.9 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céleri-rave ?
200 g de céleri-rave : 73 kcal, 2.6 g de protéines, 9.2 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céleri-rave ?
250 g de céleri-rave : 91 kcal, 3.3 g de protéines, 11.5 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues