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Céleri-rave
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli, sans sel
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides4,6 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 4,6 g 2%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 6,7 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 13 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 41 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36,3 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 470 mg 10%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 0,31 µg 1%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
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Questions sur : Céleri-rave
Combien de calories dans 100 g de céleri-rave ?
100 g de céleri-rave : 33 kcal, 1,3 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céleri-rave ?
50 g de céleri-rave : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céleri-rave ?
150 g de céleri-rave : 50 kcal, 1,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céleri-rave ?
200 g de céleri-rave : 66 kcal, 2,5 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céleri-rave ?
250 g de céleri-rave : 83 kcal, 3,1 g de protéines, 12 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29511 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
