Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 247 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 219 mg 10%
- Cholestérol 7,7 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24,2 µg 3%
- Vitamine C 0,25 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 50,2 µg 13%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 52,7 mg 4%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 38 mg 9%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,91 mg 40%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 19,9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 8,6 g | 41 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 17 g | 82 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 21 g | 103 g | 11 g |
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Questions sur : Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix ?
100 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix : 247 kcal, 8,6 g de protéines, 41 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix ?
50 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix : 124 kcal, 4,3 g de protéines, 21 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix ?
150 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix : 371 kcal, 13 g de protéines, 62 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix ?
200 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix : 494 kcal, 17 g de protéines, 82 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix ?
250 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix : 618 kcal, 21 g de protéines, 103 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues