Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 255 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholestérol 10 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 0,22 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 50,6 µg 13%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 53,6 mg 4%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 38 mg 9%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,21 mg 23%
- Manganèse 0,91 mg 40%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 20,7 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 41 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 62 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 103 g | 13 g |
Questions sur : Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix ?
100 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix : 255 kcal, 8,6 g de protéines, 41 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix ?
50 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix : 128 kcal, 4,3 g de protéines, 21 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix ?
150 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix : 383 kcal, 13 g de protéines, 62 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix ?
200 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix : 510 kcal, 17 g de protéines, 82 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix ?
250 g de multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix : 638 kcal, 21 g de protéines, 103 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues