Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 392 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15,7 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 80,5 mg 19%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 0,66 mg 29%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 4,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Questions sur : Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ?
100 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free : 179 kcal, 5,4 g de protéines, 35 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ?
50 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free : 90 kcal, 2,7 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ?
150 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free : 269 kcal, 8,1 g de protéines, 52 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ?
200 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free : 358 kcal, 11 g de protéines, 69 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ?
250 g de multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free : 448 kcal, 14 g de protéines, 87 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues