Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 221 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 3,5 g 13%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 22,8 mg 1%
- Cholestérol 0,7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33,6 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 104 mg 25%
- Phosphore 193 mg 15%
- Potassium 283 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,37 mg 41%
- Manganèse 0,88 mg 38%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,2 g | 36 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,6 g | 18 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 54 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 72 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 89 g | 11 g |
Questions sur : Multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free ?
100 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free : 221 kcal, 7,2 g de protéines, 36 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free ?
50 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free : 111 kcal, 3,6 g de protéines, 18 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free ?
150 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free : 332 kcal, 11 g de protéines, 54 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free ?
200 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free : 442 kcal, 14 g de protéines, 72 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free ?
250 g de multigrain bread, buckwheat bread, water, buckwheat flour, naturally gluten-free : 553 kcal, 18 g de protéines, 89 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues