Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread, potato rye bread
Calories et valeurs nutritionnelles
248
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides50 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 248 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 8,4 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,47 µg 0%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 38,8 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25,6 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 45,8 mg 11%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 316 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,21 mg 24%
- Manganèse 0,76 mg 33%
- Sélénium 4,3 µg 8%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 6,4 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,2 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 9,6 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 13 g | 100 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 16 g | 125 g | 2,4 g |
Questions sur : Rye bread, potato rye bread
Combien de calories dans 100 g de rye bread, potato rye bread ?
100 g de rye bread, potato rye bread : 248 kcal, 6,4 g de protéines, 50 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread, potato rye bread ?
50 g de rye bread, potato rye bread : 124 kcal, 3,2 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread, potato rye bread ?
150 g de rye bread, potato rye bread : 372 kcal, 9,6 g de protéines, 75 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread, potato rye bread ?
200 g de rye bread, potato rye bread : 496 kcal, 13 g de protéines, 100 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread, potato rye bread ?
250 g de rye bread, potato rye bread : 620 kcal, 16 g de protéines, 125 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29809 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues