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Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 7,3 g 26%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 465 mg 20%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,18 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,9 mg 6%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27,2 mg 2%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 81,9 mg 20%
- Phosphore 244 mg 20%
- Potassium 308 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,32 mg 35%
- Manganèse 2,1 mg 90%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 4,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
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Questions sur : Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer ?
100 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer : 280 kcal, 11 g de protéines, 46 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer ?
50 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer : 140 kcal, 5,6 g de protéines, 23 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer ?
150 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer : 420 kcal, 17 g de protéines, 69 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer ?
200 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer : 560 kcal, 22 g de protéines, 92 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer ?
250 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer : 700 kcal, 28 g de protéines, 115 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33673 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
