Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 4,7 g 6%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 6,4 g 23%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 387 mg 17%
- Cholestérol 0,17 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22,6 mg 2%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 64,3 mg 15%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 274 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 1,6 mg 70%
- Sélénium 4,7 µg 9%
- Iode 3,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,9 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
Questions sur : Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer ?
100 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer : 266 kcal, 8,9 g de protéines, 43 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer ?
50 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer : 133 kcal, 4,5 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer ?
150 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer : 399 kcal, 13 g de protéines, 65 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer ?
200 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer : 532 kcal, 18 g de protéines, 86 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer ?
250 g de multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer : 665 kcal, 22 g de protéines, 108 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues