Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 378 kcal —
- Protéines 11.2 g 22%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 8.6 g 11%
- Acides gras saturés 1.5 g 8%
- Fibres 6.5 g 23%
- Sucres 4 g —
- Sodium 620 mg 27%
- Cholestérol 0.21 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.4 mg 9%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.89 mg 6%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 31.8 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 29.9 mg 2%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 78.6 mg 19%
- Phosphore 246 mg 20%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 2 mg 19%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 2.1 mg 92%
- Sélénium 7.4 µg 13%
- Iode 10.2 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11.2 g | 57 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5.6 g | 28.5 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 16.8 g | 85.4 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22.3 g | 113.9 g | 17.1 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 27.9 g | 142.4 g | 21.4 g |
Questions sur : Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Combien de calories dans 100 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer ?
100 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer : 378 kcal, 11.2 g de protéines, 57 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer ?
50 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer : 189 kcal, 5.6 g de protéines, 28.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer ?
150 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer : 567 kcal, 16.8 g de protéines, 85.4 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer ?
200 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer : 756 kcal, 22.3 g de protéines, 113.9 g de glucides et 17.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer ?
250 g de finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer : 945 kcal, 27.9 g de protéines, 142.4 g de glucides et 21.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32534 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues