Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Finn crisp, rye crispbread
Calories et valeurs nutritionnelles
360
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.8 g
Glucides65.8 g
Lipides2.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 360 kcal —
- Protéines 10.8 g 22%
- Glucides 65.8 g 24%
- Lipides 2.1 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 15.2 g 54%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 678 mg 29%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.54 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 8%
- Vitamine K 6.5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 40.9 mg 3%
- Fer 3.7 mg 21%
- Magnésium 110 mg 26%
- Phosphore 353 mg 28%
- Potassium 505 mg 11%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.44 mg 49%
- Manganèse 2.2 mg 97%
- Sélénium 5.6 µg 10%
- Iode 5.7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 10.8 g | 65.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 32.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16.2 g | 98.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21.6 g | 131.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27.1 g | 164.5 g | 5.4 g |
Questions sur : Finn crisp, rye crispbread
Combien de calories dans 100 g de finn crisp, rye crispbread ?
100 g de finn crisp, rye crispbread : 360 kcal, 10.8 g de protéines, 65.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de finn crisp, rye crispbread ?
50 g de finn crisp, rye crispbread : 180 kcal, 5.4 g de protéines, 32.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de finn crisp, rye crispbread ?
150 g de finn crisp, rye crispbread : 540 kcal, 16.2 g de protéines, 98.7 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de finn crisp, rye crispbread ?
200 g de finn crisp, rye crispbread : 720 kcal, 21.6 g de protéines, 131.6 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de finn crisp, rye crispbread ?
250 g de finn crisp, rye crispbread : 900 kcal, 27.1 g de protéines, 164.5 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29772 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues