Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nouilles de riz
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 1.8 g 4%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0 g —
- Sodium 19 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.03 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0.07 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamine B6 0.01 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1.6 mg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.14 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 4 mg 0%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 4.5 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 1 portion | 176 g | 190 | 3.2 g | 40.5 g | 0.4 g |
| 2 portions | 352 g | 380 | 6.3 g | 81 g | 0.7 g |
| ½ portion | 88 g | 95 | 1.6 g | 20.2 g | 0.2 g |
| 3 portions | 528 g | 570 | 9.5 g | 121.5 g | 1.1 g |
| 4 portions | 704 g | 760 | 12.6 g | 162 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.9 g | 11.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.7 g | 34.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.6 g | 46 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.5 g | 57.5 g | 0.5 g |
Questions sur : Nouilles de riz
Combien de calories dans 100 g de nouilles de riz ?
100 g de nouilles de riz : 108 kcal, 1.8 g de protéines, 23 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (176 g) de nouilles de riz ?
1 portion (176 g) de nouilles de riz : 190 kcal, 3.2 g de protéines, 40.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (352 g) de nouilles de riz ?
2 portions (352 g) de nouilles de riz : 380 kcal, 6.3 g de protéines, 81 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (88 g) de nouilles de riz ?
½ portion (88 g) de nouilles de riz : 95 kcal, 1.6 g de protéines, 20.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (528 g) de nouilles de riz ?
3 portions (528 g) de nouilles de riz : 570 kcal, 9.5 g de protéines, 121.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (704 g) de nouilles de riz ?
4 portions (704 g) de nouilles de riz : 760 kcal, 12.6 g de protéines, 162 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nouilles de riz ?
50 g de nouilles de riz : 54 kcal, 0.9 g de protéines, 11.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nouilles de riz ?
150 g de nouilles de riz : 162 kcal, 2.7 g de protéines, 34.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168914 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues