Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes, nouilles de riz, sèches
Calories et valeurs nutritionnelles
sèches
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides79 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 182 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 30 mg 1%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 15,1 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8,9 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12 g | 157 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15 g | 197 g | 1,4 g |
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Questions sur : Pâtes, nouilles de riz, sèches
Combien de calories dans 100 g de pâtes, nouilles de riz, sèches ?
100 g de pâtes, nouilles de riz, sèches : 364 kcal, 6 g de protéines, 79 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes, nouilles de riz, sèches ?
50 g de pâtes, nouilles de riz, sèches : 182 kcal, 3 g de protéines, 39 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes, nouilles de riz, sèches ?
150 g de pâtes, nouilles de riz, sèches : 546 kcal, 8,9 g de protéines, 118 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes, nouilles de riz, sèches ?
200 g de pâtes, nouilles de riz, sèches : 728 kcal, 12 g de protéines, 157 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes, nouilles de riz, sèches ?
250 g de pâtes, nouilles de riz, sèches : 910 kcal, 15 g de protéines, 197 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4888 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
