Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 504 mg 22%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 0,72 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13,3 mg 1%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 17,5 mg 4%
- Phosphore 75,8 mg 6%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,43 mg 19%
- Sélénium 5,6 µg 10%
- Iode 7,3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Questions sur : White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Combien de calories dans 100 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer ?
100 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer : 253 kcal, 8,5 g de protéines, 50 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer ?
50 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer : 127 kcal, 4,3 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer ?
150 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer : 380 kcal, 13 g de protéines, 75 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer ?
200 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer : 506 kcal, 17 g de protéines, 100 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer ?
250 g de white bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer : 633 kcal, 21 g de protéines, 126 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31842 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues