Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 439 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,76 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17,1 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 22,8 mg 5%
- Phosphore 93,4 mg 7%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 7,6 µg 14%
- Iode 37,6 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Questions sur : White bread, wheat bread, french bread, industrial
Combien de calories dans 100 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial ?
100 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial : 280 kcal, 9 g de protéines, 56 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial ?
50 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial : 140 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial ?
150 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial : 420 kcal, 14 g de protéines, 84 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial ?
200 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial : 560 kcal, 18 g de protéines, 112 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial ?
250 g de white bread, wheat bread, french bread, industrial : 700 kcal, 22 g de protéines, 140 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1309 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues