Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
White bread, wheat baguette with cheese, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 561 mg 24%
- Cholestérol 2,7 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,4 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 131 mg 10%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 107 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 8,1 µg 15%
- Iode 8,8 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 42 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 63 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 105 g | 16 g |
Questions sur : White bread, wheat baguette with cheese, fazer
Combien de calories dans 100 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer ?
100 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer : 276 kcal, 11 g de protéines, 42 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer ?
50 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer : 138 kcal, 5,5 g de protéines, 21 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer ?
150 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer : 414 kcal, 17 g de protéines, 63 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer ?
200 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer : 552 kcal, 22 g de protéines, 84 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer ?
250 g de white bread, wheat baguette with cheese, fazer : 690 kcal, 28 g de protéines, 105 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31832 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues