Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

vidé, fumé

296

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides25 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	296	19 g	25 g
50 g	50 g	148	9,7 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	37 g
200 g	200 g	592	39 g	49 g
250 g	250 g	740	49 g	61 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 296 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 148 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 444 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 592 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 740 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : slv 1279 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues