Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

sèches

322

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides42 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	322	26 g	42 g	1,9 g
50 g	50 g	161	13 g	21 g	1 g
150 g	150 g	483	38 g	63 g	2,9 g
200 g	200 g	644	51 g	84 g	3,8 g
250 g	250 g	805	64 g	105 g	4,8 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 322 kcal, 26 g de protéines, 42 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 161 kcal, 13 g de protéines, 21 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 483 kcal, 38 g de protéines, 63 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 644 kcal, 51 g de protéines, 84 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 805 kcal, 64 g de protéines, 105 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : ausnut F005182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues