Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

sèches

322

calorieskcal pour 100 g

Protéines25.5 g

Glucides41.8 g

Lipides1.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	322	25.5 g	41.8 g	1.9 g
50 g	50 g	161	12.8 g	20.9 g	1 g
150 g	150 g	483	38.3 g	62.7 g	2.9 g
200 g	200 g	644	51 g	83.6 g	3.8 g
250 g	250 g	805	63.8 g	104.5 g	4.8 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 322 kcal, 25.5 g de protéines, 41.8 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 161 kcal, 12.8 g de protéines, 20.9 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 483 kcal, 38.3 g de protéines, 62.7 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 644 kcal, 51 g de protéines, 83.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 805 kcal, 63.8 g de protéines, 104.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Source : ausnut F005182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues