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Lentilles entières
Calories et valeurs nutritionnelles
séchées
313
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides39 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 313 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 39 g 14%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 23 g 83%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 1,7 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 24 g | 39 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 12 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 37 g | 58 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 49 g | 78 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 61 g | 97 g | 3,8 g |
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- Pois chichessecs338 kcal / 100 g
- Pois cassés secsgraines mûres, séchées331 kcal / 100 g
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- Riz aux lentillesavec du riz complet, sans sel120 kcal / 100 g
Questions sur : Lentilles entières
Combien de calories dans 100 g de lentilles entières ?
100 g de lentilles entières : 313 kcal, 24 g de protéines, 39 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilles entières ?
50 g de lentilles entières : 157 kcal, 12 g de protéines, 19 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilles entières ?
150 g de lentilles entières : 470 kcal, 37 g de protéines, 58 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilles entières ?
200 g de lentilles entières : 626 kcal, 49 g de protéines, 78 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilles entières ?
250 g de lentilles entières : 783 kcal, 61 g de protéines, 97 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 370 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
