Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites, égouttées, sans huile, non salées

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,3 g

Glucides13 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 99 kcal, 7,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 50 kcal, 3,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 149 kcal, 11 g de protéines, 20 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 198 kcal, 15 g de protéines, 26 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 248 kcal, 18 g de protéines, 33 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0018T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues